Otroški probiotiki in kdaj jih dodati v otroško prehrano ?
Otroški probiotiki in kdaj jih dodati k otroški prehrani? Vsakdo z majhnimi otroci ve, da imajo otroci nemalokrat težave z vznemirjenimi trebuščki, virusi, kašeljem, prehladom in smrkavostjo, še posebej po poteku z zdravljenjem z antibiotiki in / ali po vrnitvi z...
read more
Objava Nagrajenk Božične nagradne igre!
HO,HO,HO 🙂 Nagradna igra je zaključena, in znane so zmagovalke nagradne ige, ki je potekala od 10.12.2017 - 24.12.1017 na Facebook strani Ayurdarya Preden pa razglasim zmagovalke, naj se vsem sodelujočim lepo zahvalim, za vsak vaš všeček, komentar ali delitev moje...
read more
Božični Menu za Zamudnike
Božični Menu za zamudnike Večina vas že verjetno ve, kaj boste kuhali na Božični dan, za tiste, ki pa se odločate do zadnjega trenutka, ali pa še niste imeli časa pokombinirati ničesar pametnega, pa delim mojo Božično večerjo 🙂 Sama se prehranjujem po načelih...
read more
Moj najljubši zajtrk po Treningu
Danes z vami delim en receptek, večkrat si ga privoščim po svojem treningu za dobro počutje, namreč že dolgo ne treniram več samo za lepo postavo (tudi,vendar to ni več bistvo mojih treningov) ,predvsem gre za dobro počutje, da se v svoji koži počutim dobro, da se...
read more
Katerega izbrati,da vam bo dal vse, kar vaše telo potrebuje?
Katerega izbrati, da vam bo dal vse,kar vaše telo potrebuje? Danes govorimo o zelenčkih :)Tistih popularnih zelenih napitkih, ki se jih da kupiti že na vsakem koraku. Pa od njih dobite res vse, kar potrebujete? Od zelenčkov, pa ni važno katerega kupite, sigurno dobite...
read more
Naloga Jeter in zakaj jih raztrupiti vsaj 1x letno?
Naloga Jeter in zakaj jih raztrupiti vsaj 1x letno? Za lažje razumevanje sem vzela za primer jeklenega konjička in človeka 🙂 Človek je kot avto...potrebuje servis, pa na to dosti krat niti ne pomislimo. Kot pri avtu ima tudi človek filtre, ki predelujejo strupe vsak...
read more
Oh, ta ščitnica
V enem letu ŽLEZA ŠČITNICA proizvede za eno čajno žličko hormonov,kdo bi si mislil da je od tega odvisen metabolizem vsake celice v telesu in to 24 ur na dan! Z motnjami ščitnice in težavami povezanimi s ščitnico se v Sloveniji spopada po zadnjih podatkih med okoli...
read moreSplošni pogoji Božične nagradne igre
Splošni pogoji Božične nagradne igre Ayurdarya SPLOŠNE DOLOČBE 1. člen (1) Organizator nagradne igre je Ayurdarya s.p,Darja Boc s.p,s sedežom v Kopru. POGOJI SODELOVANJA 2. člen (1) V nagradni igri lahko sodelujejo polnoletne osebe s stalnim ali začasnim bivališčem v...
read more
Asana, ki podpira mentalno zdravje v vseh pogledih
Asana, ki spodbuja mentalno zdravje v vseh pogledih Je asana (telesni položaj), sestavljen iz treh Asan : položaja mačke, položaja pikajoče kobre in položaja zajca. Sama, jo naravnost obožujem, saj vedno znova pomiri moj nemirni...
read more
Kaj moram vedeti, preden se odpravim na mojo prvo uro yoge ?
Kaj moram vedeti, preden se odpravim na mojo prvo uro yoge? DIHANJE- Vedno se diha skozi nos,razen,če niso izrecno podana drugačna navodila. Dihanje je vedno usklajeno s prakso asane (položaja). ZAVEDANJE- Zavedanje je samo BISTVO YOGE, tako za prakso asane, kot za...
read moreCELOSTNI PROGRAMI – Pogosta vprašanja Q & Ą
KAJ SO CELOSTNI PROGRAMI ? V času samozdravljenja sem potovala skozi močne procese ozaveščanja in trdega ter discipliniranega večletnega dela na sebi, zato vem, kako malo je potrebno, da zdravje vsakodnevno ohranjamo in kako veliko dela je potrebnega, da enkrat, ko...
read more
KARMA – Kazen ali posledica naših preteklih odločitev ?
Kot svetovalka naravnega zdravljenja večkrat naletim na vprašanja o karmi - kaj pravzaprav sploh karma je? Velikokrat zasledim napačno razumevaje te besede, ki ji večina naprti negativen prizvok in povezovanje s kaznijo. Pa se bom danes malo posvetila razlagi besede...
read more
Sončna – Surya Mudra kot pomoč pri izgubi odvečne maščobe
Surya Mudra je ena bolj znanih muder ali gest z rokami in slovi kot zelo učinkovita v redukciji elementa zemlje v našem telesu. Element zemlje v našem telesu predstavlja tudi maščobno tkivo, zato je ta mudra odlična kot pomoč pri izgubi maščobe in dodatna pomoč pri...
read more
Ayurvedski zdravilni napitek za tekače
V zadnjem času sem dobila in tudi večkrat naletim na vprašanja, kako si na naraven način pomagati pri bolečinah v želodcu, povišani želodčni kislini, pri težavah s protonsko črpalko (ki uravnava kislino v želodcu), pri refluksni bolezni in na splošno pri težavah z...
read more
Refleksoterapija
Refleksoterapija je zelo blagodejna terapevtska metoda, ki s pritiskanjem na posamezne cone stopala ali dlani sprosti in harmonizira celotno telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje. Izhaja iz predpostavke, da so dlani in stopala mikrokozmos v...
read moreResset Terapija
Resset Terapija je terapija pri kateri resetiramo telo, da si lahko začne postavljati popolnoma novo ravnovesje. Sama terapija je nastala na podlagi Bownove terapije in mojega subtilnega čutenja pretokov energij v vašem telesu. Resset terapija je zelo učinovita...
read moreKako se Bownova terapija razlikuje od drugih terapij?
Kako se Bownova terapija razlikuje od drugih terapij? Čisto naravno je, da vsako novo terapijo najprej primerjamo z že znanimi terapijami. Ta primerjava je še posebej razumljiva, ko gre za Bownovo terapijo, saj je zelo samosvoja. V nasprotju s terapijama, kot sta...
read moreGHEE -Zlato zdravilo, ki ga Ayurvedska medicina slavi že tisočletja
Po ajurvedi je Ghee primeren za vse tipe ljudi, saj pomirja vse tri doše (vato,pittho in kapho), predvsem pa krepi agni oz. prebavni ogenj. Njegova izjemna lastnost je, da povečuje učinkovitost nekaterih hranilnih snovi iz rastlin, tako, da služi kot prenašalec...
read moreKakšen pomen imajo hormoni za vaše počutje in zdravje ?
V yogi se veliko govori o uravnovešanju hormonskega sistema, saj ima redna praksa yoge dejansko neznaten učinek na žleze z notranjim izločanjem in posledično na hormone, ki jih te žleze izločajo, zato sem se odločila danes napisati osnove o žlezah z notranjim...
read moreČrevesje je tako pomemben organ, da si enostavno ne more privoščiti bolezenskih simptomov, zato jih prenese na druge organe
SOLATA,KI SE JE POLŽ NE DOTAKNE,NITI ZA ČLOVEKA NI DOBRA. Intervjuji, 8. 10. 2013 -Luciano Lozio Z neprimerno prehrano si vsak dan sproti uničujemo črevesno floro, trdi italijanski farmakolog Luciano Lozio, eden tistih, ki na svetu največ vedo o delovanju telesnega...
read more