Asana, ki spodbuja mentalno zdravje v vseh pogledih

Asana, ki spodbuja mentalno zdravje v vseh pogledih

 Asana, ki spodbuja mentalno zdravje v vseh pogledih Je asana (telesni položaj), sestavljen iz treh asan: položaja mačke, položaja pikajoče kobre in položaja zajca. Sama jo naravnost obožujem, saj vedno znova pomiri moj nemirni um in moje še bolj nemirno telo. Veste,...