by Darja Boc | Nov 9, 2017 | Delo na Sebi, Yoga
Kaj moram vedeti, preden se odpravim na mojo prvo uro yoge? DIHANJE– Vedno se diha skozi nos,razen,če niso izrecno podana drugačna navodila. Dihanje je vedno usklajeno s prakso asane (položaja). ZAVEDANJE– Zavedanje je samo BISTVO YOGE, tako za prakso...
Nedavni komentarji